Senderismo, pilates, sueños y símbolos

Compartir, relajarse y meditar en un entorno magnífico

10/13/20241 min leer

Este fin de semana caminamos en una atmósfera atemporal por los magníficos paisajes del Queyras, que nos llevaron a una meditación profunda y rejuvenecedora 😌
Acogidos calurosamente en la casa rural Grand Rochebrune, a esto le siguió una conferencia sobre los sueños y el lenguaje del inconsciente, antes de ir a la cama para integrar todo esto 😇.
Las sesiones de yoga y pilates fueron muy beneficiosas para el cuerpo y la mente, suaves pero activas al mismo tiempo, con Virginie Hampl entrenadora deportiva y Paty Dujour fisioterapeuta 🧘🏽‍♀️
Unas vacaciones como nos gustan: profundas y rejuvenecedoras, con momentos sencillos y sinceros compartidos 🌈