Rando Rêves Yoga Pilates

Ce week-end nous avons marché dans une ambiance hors du temps à travers les paysages magnifiques du Queyras, ce qui nous a amené dans une méditation profonde et ressourçante 😌 Chaleureusement accueillis au gîte du Grand Rochebrune, s'en est suivi une conférence sur les rêves et le langage de l'inconscient, avant d'aller se coucher pour intégrer tout ça 😇
Les séances de yoga et pilates ont été très bienfaisantes pour le corps comme pour l'esprit, tout en douceur et dans l'action en même temps, avec Virginie Hampl coach sportive et Paty Dujour kinésithérapeute 🧘🏽‍♀️
Un séjour comme on les aime : profonds et ressourçants, dans la simplicité et la sincérité des moments partagés 🌈